甘油三酯高吃什么好?

2020-09-25

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

甘油三酯偏高增加纤维素的饮食,并且补充维生素E,避免体内的过氧化脂质生成增加,多吃新鲜的瓜果蔬菜西红柿,猕猴桃,苹果,香蕉,红枣都有助于降血脂作用,还有芹菜、黑木耳,韭菜,能够增加肠道蠕动,防止便秘,增加油腻食物的代谢,也可以改善血脂,也可以服用降脂的药物,平时可以适当的锻炼,养成良好的生活饮食习惯,避免过度劳累熬夜,要保证睡眠充足。
相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

甘油三酯高吃什么好?