血脂稠不能吃什么

2020-05-18

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

建议平时饮食尽量清淡,合理均衡,少吃高胆固醇、高热量、高脂肪的食物,如蛋黄、瘦肉等。少吃油腻、油炸、烧烤类食物,对身体不好,对肠胃有较大负担,血脂会变得更浓稠。甘油三脂丰富的食物也要少吃,高糖、高盐分食物少吃,容易血液硬化,还容易患上高血压、心脑血管疾病。此外,要多喝水,促进血液循环,稀释血脂的浓度。
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