维生素c多的水果和蔬菜
2020-09-07
ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
岳亿玲主任医师
淮北市人民医院 小儿科
维生素c多的水果和蔬菜有很多，建议患者根据自身的实际情况进行补充，对身体有一定的好处。大部分的蔬菜和水果中都含有维生素C，其中猕猴桃、酸枣、番石榴的维生素C含量最高，是普通水果的好几倍，草莓、桑葚、柚子、柠檬、橘子等维生素C的含量也很高。其次，维生素C含量比较高的蔬菜有西兰花、芹菜、辣椒、西红柿、香椿等。
相关问题
哪里可以接种流感疫苗
已回复可以接种流感疫苗的场所有很多，建议患者根据自身的实际情况进行选择，一般来说，如果想要给宝宝接种流感疫苗，可以选择当地的防疫站或者到正规大医院来进行接种。根据宝宝的年龄，一般都是接送一次，最好可以选择在流感流行季节期间或者是流感流行季节前进行接种比较好。给宝宝注射完疫苗之后，需要观新生儿湿疹怎么办好得快
已回复新生儿出现湿疹是比较正常的情况，但是建议患者及时就诊，在医生的指导下选择合适的方法进行治疗。新生儿出现湿疹，可能是因为过度的捂热造成的，建议患者做好皮肤的清洁，可以使用温水的方法来进行清洗，等到皮肤晾干净之后，可以遵医嘱给宝宝的皮肤涂抹湿疹膏的药物来进行治疗。婴儿吹空调有什么危害吗
已回复婴儿可以适当的吹空调，但是并不建议长时间让婴儿处于空调房之中，以免空气不流通导致出现感冒的情况，会对身体造成一定的危害。如果长期的处在空调房婴儿容易缺水，容易着凉和感冒，也有可能发烧和引起呼吸道上的疾病。因为开空调都习惯关着门窗，这样会让房屋内空气稀薄，另外水分会大量的流失，而且蚂蚁咬了红肿痒怎么办
已回复患者出现被蚂蚁咬了红肿痒的情况，一般来说是由于局部受到蚁酸刺激引起的情况，患者应该及时对伤口进行处理，可以先用碱性液体氨水或是碳酸氢钠等对局部湿涂，如果没有皮肤破损现象，可以使用激素类软膏外涂。另外，还可以用冰块冷敷的方法缓解疼痛，如果病情严重，建议就医治疗。跟腱疼是怎么回事
已回复患者出现跟腱疼的情况，可能是由于存在疾病导致的，建议患者及时到医院进行相关的检查。跟腱主要是前方肌肉向下之后，形成的腱性组织，位于跟骨的位置，而跟腱炎是跟腱止点形成无菌性的炎症，如运动员，会导致跟腱局部力量变弱或变性形成该病，特别是中老年人，容易发生止点性跟腱炎。此外，扁平足或高流脑疫苗自费免费区别是什么
已回复流脑疫苗自费免费存在一定的区别，但是两者的区别并不是很大，建议患者根据自身的情况进行选择，疫苗接种免费的成本低，可预防15种疾病。自费脑膜炎球菌疫苗是一种A+C组疫苗，比免费的脑膜炎球菌疫苗多，使儿童能早日获得A+C组疫苗的免疫力，脑膜炎球菌疫苗主要用于预防和治疗流行性脑脊髓膜炎艾叶煎蛋能缓解宝宝胀气吗
已回复宝宝出现胀气的情况，可能是由于食用了冰冷的食物导致的情况，也有可能是肠胃不适引起的症状，艾叶可以缓解宝宝体内胀气的情况，因为艾叶具有健胃的作用，能促进胃液的分泌，增强食欲，对于宝宝胀气和消化不良有一定的治疗作用。因为艾叶可以起到健胃的作用，可以促进胃液分泌，增强食欲，对于胃不好和过敏性鼻炎怎么治能除根
已回复过敏性鼻炎一般来说是不容易根除的，需要患者长时间进行治疗，建议患者明确自身的病情之后可以对症选药，建议用糠酸莫米松鼻喷剂喷鼻，富马酸酮替芬口服，玉屏风颗粒口服，增强免疫力，加强锻炼，也可以吃西替利嗪片，维生素C片，鼻炎宁颗粒，用辅舒良喷鼻子，注意保暖，少吃辛辣刺激食物。婴儿吃什么牌子的DHA比较好
已回复DHA对于婴儿的发育有一定的好处，建议有条件的家长根据自身的能力给孩子进行选择，宝宝较小的时候是吸收营养的黄金时间，在年幼阶段补充宝宝身体营养是十分好的选择，DHA是对人体大脑十分重要的一种物质之一是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比益生菌粉的功效与作用
已回复益生菌粉的功效有很多，但是建议患者尽量在医生的指导下进行选用，不宜自行盲目选择。益生菌粉能够促进肠道的消化，与健胃消食片有类似的功效。不过益生菌粉所含的促进肠道消化的元素更多，效果更好，能够治疗小孩子的肠胃问题或者治疗小孩子食欲不振，使小孩子脾胃功能得到更好的恢复，能够更好的进食流感疫苗要打吗
已回复流感疫苗一般来说是建议患者进行注射的，但是并不是强制的要求，流感疫苗的注射对人体有一定的好处。流感疫苗可以有效的防止正常人体感染流感，尤其是一些婴幼儿和老年人。以及身体素质比较差的群体，都要打流感疫苗。为了有效的预防流感，接种流感疫苗时，一定要在流感高峰期到来之前，这样才能发挥出蚊子咬了肿很大很硬是怎么回事
已回复患者存在蚊子咬了肿很大很硬的情况，可能是由于毒液进入人体较多导致的情况，也很有可能是产生过敏的现象，有可能会导致局部出现发硬，肿胀，水泡瘙痒疼痛等的感觉。而且也是属于虫咬性的皮炎，是非常常见的病情，大多发生在炎热的夏天或者秋天。建议患者在生活当中需要做好防护，最好不要养宠物，比如轮状疫苗有必要打吗
已回复轮状疫苗是有必要打的，目前来说，轮状病毒感染属于一种比较严重的情况，注射轮状疫苗可以有效的预防轮状病毒感染，临床上以自愿的原则进行接种，如果孩子容易腹泻，可以由儿保科的医生进行评估，没有禁忌症时是可以打的，轮状疫苗在打完以后需要观察一段时间，避免出现迟发性的过敏反应。流感疫苗有必要接种吗
已回复流感疫苗是有必要接种的，但是也要根据患者的实际经济能力等进行选择，一般来说，注射流感疫苗的人群没有多大限制，一般建议儿童、老年人、免疫力低下人群以及备孕期女性有必要打流感疫苗，这样可以有效减少患上流感几率以及减轻流感所产生的严重后果。打流感疫苗的时间应该选择在流感高峰期到来之前，
©苹果绿 内容支持，如有医疗需求，请前往正规医院就诊！
Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证：苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有
维生素c多的水果和蔬菜
