什么水果对降血压好

目前还没有证实哪种水果可以显着降低血压，高血压的关键是服用降压药，对于高血压，多吃富含维生素、微量元素和钾离子的水果是有益的，如西瓜、苹果、菠萝等，西瓜有一定的利尿作用，减少水潴留，苹果可以降低血液中的胆固醇和血压，香蕉含有丰富的钾，可以满足人体对钾的需求，稳定血压，山楂可以扩张血管，降低血压，降低胆固醇，菠萝还含有丰富的钾离子。