23岁得了腰椎间盘突出怎么办

腰间盘突出多见于中老年，近期呈轻发病趋势。久坐或剧烈运动会导致腰椎间盘突出症，需要及时治疗。腰椎病患者有明显的退行性压迫坐骨神经，有疼痛活动受限的不适，应积极对症处理，按时复查。活着的时候要多休息，不要劳累，要多做运动，多补充维生素和微量元素，这样才能起到活血化瘀止痛的作用。