痛经月经有血块正不正常

通常情况下，患者如果出现痛经而且月经有血块的现象，那么这个时候是一种不正常的现象，很可能就是由于长时间寒冷刺激所造成的，也可能就是因为吃了太多寒凉性的食物所引起的，当然在这种情况下，大家应该注意保暖，多吃一些清淡的食物，避免吃刺激性太强的食物，也要注意休息，保证良好的睡眠质量。