茶叶属于酸性还是碱性食物

2021-06-22

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

茶叶是碱性食物,因为富含钾镁等矿物质,特别是如果喜欢吃肉的,可以喝一些乌龙茶和普洱茶是可以进行消食肉,多酸性茶可以起到中和作用,平时饮茶对于身体是有好处的,适当的饮茶会对身体起到一定好处,特别是红茶对胃有养胃的作用,平时吃的油腻过多的时候,也适当的可以喝一些茶来进行养胃,食物中的酸碱性并不是靠味觉来决定的,所以碱性食物吃起来味道也可能是酸的,比如一些柠檬柑橘等。
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