冈上肌腱撕裂如何锻炼

冈上肌腱断裂一般要及时处理。例如将支撑物或石膏固定4周后，可以加强功能锻炼。随着活动范围的增加，可以进行肩关节摆摆运动，之后可以进行爬墙运动，没有明显的疼痛。这时建议患者拉铁棒或做爬墙运动。使患者的肩关节充分向外展开，外旋转，恢复患者正常的肩关节功能。在运动过程中，可以口服促进血液循环和消除血液堵塞的药物。例如活血止痛胶囊等。