感冒吃什么才好

在感冒期间，您应该注重健康和绿色的饮食，例如蔬菜稀饭或面条等易于消化的食物。另外，建议不要吃太甜的食物，避免吃辛辣刺激的食物、水果，也不要吃太多甜食。还有，可以多喝汤，加快病毒的排泄，最好是白开水，喝不下去的话，可以加点果汁或茶来调节口味。如果感冒了，可以先吃药，恢复效果会更明显。可以口服进行干抗疗法，主要作用是解热镇痛，抗病毒治疗。同时，建议多喝温水。也可以经常用热水泡脚，既保暖又促进血液循环。