艾叶泡水喝可以去湿气吗

2021-08-10

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

通过艾叶泡水可以在一定程度上去除水分,但这种情况只能起到一定的辅助作用,并不能完全去除体内的水分。所以,如果体内有湿气,首先要通过日常生活方式来改善,首先,我们建议大家多出去晒晒太阳,多吃一些去湿的食物,比如红豆,或者通过煮汤的方式来喝,这样可以达到很好的调理和改善。
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