月经啥时候结束

月经的平均周期一般是24天到35天左右，经期是3~7天左右，在月经期间女性的身体是比较虚弱的，抵抗力也比较差，因此在月经期间一定要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，同时也一定要注意自身的保暖，不要让自己着凉，以免给自己造成不必要的伤害，因此一定要多加注意。同时也要养成一个良好的卫生习惯，做到经常性的清洗外阴。