失眠症会有哪些症状表现

2023-06-27

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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院神经内科

失眠症是指难以入睡、睡眠不稳定或早醒等睡眠障碍，严重影响睡眠质量和身体健康。以下是一些常见的失眠症状：

1.难以入睡或入睡时间长：入睡前需要花费大量的时间，或者无法在晚上入睡。

2.夜间醒来频繁：夜间容易醒来，经常需要重新入睡。

3.早晨醒来过早：早晨醒来后很难再次入睡。

4.白天感到疲倦：由于缺乏足够的睡眠，白天会感到非常疲劳，并可能出现头痛、嗜睡、焦虑等症状。

5.焦虑或抑郁：长期失眠会使人变得情绪低落、沮丧、焦虑，甚至导致抑郁症。

6.对睡眠的担忧：人们对自己的睡眠问题变得越来越担忧，这种担忧又进一步加重了睡眠困难。

如果你有以上症状之一或几个，建议及早就医。