便秘是啥意思

一般来说便秘就是大便排泄的异常现象，正常的排便大概为一天~2次，或者~2天一次，如果排便频次发生变化，两天以上排便一次即为便秘现象，如果排便片子没有发生变化，但是粪便比较干结不易排出的话，排便的时间也是非常长的，那这也是便秘的现象，如果排便的次数没有发生变化，粪便是质软，仅排便的时间延长也就是便秘的现象。建议患者在平常的生活当中一定要注意养成良好的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物等等。