鸡肉一定比猪肉脂肪少吗

去了皮的鸡肉是要比猪肉的脂肪少的，鸡肉是所有肉类中脂肪含量最少的肉类了，并且每100克去皮鸡肉粥只含有0.7克的脂肪，所以鸡肉的脂肪含量是超级低的，如果正在处于减肥或者正在处于健身阶段，是可以吃一些鸡肉的。鸡肉对于一些正在减肥的人是非常友好的，不仅脂肪含量较少，并且还可以为减肥的人群提供人体每天运动所需要的蛋白质。