猪肉和鸡肉能一起吃吗

2020-07-23

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

你好,从临床的角度上来讲,猪肉和鸡肉是可以一起吃的,无论是鸡肉还是猪肉都是营养价值很高的,同时其中的营养成分并不相同,在相互搭配的同时,不仅可以味道更丰富,同时营养价值也会更加的均衡。而且人类对鸡肉的消化率高,容易被人体吸收利用,有着增强体力,强壮身体的作用,对我们的身体健康有一定的好处,不过需要注意便秘人群不能多吃。
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