杨梅吃多了对人体有害吗

1.胃肠道不适：过多食用杨梅容易导致胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。

2.血糖异常：杨梅中的糖分较高，过度食用可能会导致血糖异常，尤其是糖尿病患者要注意控制摄入量。

3.牙齿受损：杨梅中含有大量有机酸和果酸，长期食用可能会导致牙齿受损，增加龋齿的风险。

总之，杨梅是一种健康的水果，但也需要适量食用。建议每天食用2-3个即可，过多食用可能会对身体造成不良影响。