高血压正常高值应在什么范围内

2026-01-30

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张博晴副主任医师

南京医科大学第二附属医院心血管内科

高血压的正常高值范围是指收缩压在120至139毫米汞柱之间和/或舒张压在80至89毫米汞柱之间。这一范围表示血压略微升高，但尚未达到诊断为高血压的标准。

1.正常血压：收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。

2.正常高值血压：收缩压在120至139mmHg之间，和/或舒张压在80至89mmHg之间。

3.高血压：分为一级、二级和三级，其中一级高血压的定义是收缩压在140至159mmHg之间，或舒张压在90至99mmHg之间。

处于正常高值血压范围的人群应注意生活方式的调整，如减盐饮食、增加体力活动、控制体重及避免过量饮酒，以预防发展为高血压。