吃什么蔬菜降血糖

2020-09-27

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病患者在日常饮食时是要多加注意的。如果血糖偏高,平时可以多吃一些纤维素含量较多的蔬菜。比如说,胡萝卜菠菜,黑木耳蘑菇等等,这些食物有降低血糖的作用。另外在饮食方面还需要注意尽量少食多餐,避免暴饮暴食。
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