吃橘子有什么好处和坏处

2020-12-14

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

橘子属于一种富含维生素的水果,适当的食用对于人体有一定的好处,但是不建议患者过多的进行选用。吃橘子的好处是增加食欲、美容养颜、补充维生素c、润肺、降低血液、消除疲劳、润肠通便、抗氧化、预防肿瘤、促进血液流通、增加血管弹性,空腹的时候不能吃橘子,体内湿气重、体质虚弱的时候也不能吃橘子。
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