13周孕妇吃什么补营养

2021-07-23

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

怀孕13周一定要按时给身体补充碘,所以可以在家里准备一些补碘的汤。因为这个时候孩子的营养需求比较大,所以这个时候要注意肉类和蔬菜的搭配。尽量多吃新鲜蔬菜或水果,以保证营养多样化。当然,这个时候你也可以自己做些汤。这也可以帮助您对身体达到良好的滋养效果。但是,不建议吃大补汤,否则孩子可能会因为摄入补汤而出现偏离孕期的异常。
相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

13周孕妇吃什么补营养