急性腰疼病人适当的运动好吗

对于出现急性腰疼的病人来说，最好不要做运动，如果一定要做运动，可以减少活动范围以及活动量，不要做一些幅度较大的运动，如果幅度较大或者是运动的强度较大，可能会导致疼痛症状的加重或者是扩散做运动应该以有氧低应力的运动为主，配合一些柔韧性的练习，对于缓解疼痛是有一定的帮助的，但是对于一般的病人来说，最好是卧床休息，不要进行运动。