经期忌口哪些食物

在女性月经期间的食物选择其实也是非常重要的，首先就不建议选择吃一些活血化瘀的食物，比如在女性月经期间是不建议吃一些红枣的，也不建议吃阿胶糕，这些食物虽然可以帮助起到很好的补气补血的效果，但是在女性月经期间的时候，不要选择可以在月经走了之后再去进行选择，而且月经期间也不建议吃火锅麻辣烫等辛辣刺激性的食物。