女人每天喝咖啡好不好

2020-09-21

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

月经期间喝咖啡不好。首先,月经期间阴道出血较多,所以要多吃富含铁的食物,而吃咖啡不利于身体对铁的吸收;其次,咖啡中含有咖啡因,这是一种刺激性物质,容易刺激神经和心血管系统,并可能引起月经疼痛和不适或相关变化。此外,在月经期间吃咖啡可能会引起乳房疼痛、焦虑、易怒或情绪不稳定,所以尽量避免在月经期间喝咖啡。
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