产后恶露排不干净怎么办

以下是一些可以帮助产后恶露排除的建议：

1.保持卫生：使用清洁卫生巾，每次更换时要注意清洗外阴部。避免使用有刺激性的肥皂或洗涤剂。

2.多休息：尽量避免过度劳累，尤其是在产后前两周内。

3.饮食调节：多喝水，保持水分摄入量足够。同时也要少吃辛辣、油腻等刺激性食品。

4.按摩：轻柔的腹部按摩可能有助于促进子宫收缩，从而加速产后恶露的排出。

5.药物治疗：在医生的建议下，可以考虑使用药物来促进排出，如盐酸米非司酮。

如果以上方法无法解决问题，建议立即就诊医院寻求专业医生的帮助。