人参果的皮能吃吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

人参果的皮可以食用,但是通常情况下人们更喜欢将其剥去后食用果肉部分。果皮相对较硬,口感不佳,且可能含有较多的草酸等成分,因此不太适宜直接食用。如果您想要尝试食用人参果皮,建议先将其洗净,并切成片状或小块状,然后搭配其他食材一同食用,以降低对口感和消化系统的影响。
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