山楂决明子减肥吗

2021-04-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

山楂和决明子种子可以混合在一起减肥。山楂树本身可以补充肠道水分,使脾气活跃,促进消化,并加速消除体内废物。决明子可以降低血压,降低血脂,并预防心脑血管疾病。两种食物混合在一起后,可以加快废物在体内的排出,避免过多的脂肪堆积,达到减肥的效果,但是,应注意的是,山楂决明子的过多收入可能会刺激胃粘膜并引起胃痛,因此建议不要吃太多。
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