山楂配什么可以减肥

山楂有一定的减肥效果，一般情况只单凭一种食物，减肥效果是并不明显的，应该在饮食上避免吃一些刺激性的食物，可以多吃一些容易消化的食品，养成有规律的生活习惯是免洗过和饮食习惯，提高身体的免疫力，有助于身体的健康，有规律的生活习惯也可以提高身体的素质，避免一些疾病的发生，而且应该注意增加一些运动，每天坚持运动40分钟以上，也可以起到减肥的效果的。