女生例假少吃什么调理

如果月经量小于20毫升，就被认为是月经稀发。月经量少，考虑可能是气血不足或瘀血所致，可通过饮食或药物来调节。在饮食方面，可以多加些营养丰富的鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等食物。在药物方面，可用于调节四物汤、紫血汤、消影汤、归肾丸、地黄当归汤、桃红四物汤、苍复道坦丸等的使用。建议先去医院做个B超检查看看子宫内膜的厚度。一定要在医生的监督下服用药物。