红心柚子可以降血糖吗

2021-07-30

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

红心柚子不能直接降血糖,但它里面的含糖量比较低,不会给胰岛增加负担,而且里面还含有非常丰富的矿物质以及维生素,血糖高的人可以适当吃一些,但吃的量要控制好,不要一次性吃得过多,以免身体出现不舒服的症状。有血糖高的问题,平时饮食以低脂低糖为主,而且要用少量多餐方式进食,不能暴饮暴食,会让身体负担加重,让不舒服的症状变得更加严重。
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