为什么要吃叶酸

一般来说，备孕的女性都会建议口服些叶酸片儿，如果体内缺少叶酸的话，可能会造成胎儿神经管畸形，对于胎儿的生长发育是非常不利的，能够在很大程度上增加胎儿出现的发病率。孕妇在平常的生活当中应该多吃一些比较清淡的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，要注意休息，保证充足的睡眠时间。