高血压人吃什么食物

高血压的患者平时可以吃一些植物性的蛋白较高的食物，如可以吃一些豆制品，豆类，菠菜，茄子，芝麻木瓜等食物，还可以吃一些含钾的食物，钙丰富而含钠低的食物，如一些土豆，芋头，莴笋，冬瓜，西瓜等，因此低钠能够使胆固醇的排泄增加血管弹性，有利于尿的作用，有利于改善心肌收缩能力，多吃一些降压降血脂的用的食物，比如一些芹菜，萝卜，胡萝卜，海带，牛肉等。