女性月经期喝什么煲鸡汤好

你好，从临床的角度上来讲，女性月经期喝乌鸡汤是很好的，因为乌鸡的营养价值很高，其中富含丰富的铁元素，比较适合患有贫血以及月经期间的女性服用，如果女性还有月经不调、痛的问题，那么还可在炖乌鸡汤的时候可以放上大枣、山药、生姜，吃肉喝汤可以补气虚。血虚的患者也可以根据自己的身体状况放其他的配料，如西洋参、枸杞、香菇等。