小儿补蛋白质食谱

2020-07-31

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

孩子补充蛋白质是比较重要的,建议患者尽量通过食物补充蛋白质,必要时也可以通过蛋白粉进行补充,平时可以多吃含优质蛋白质较高的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼及牛奶等,如果患者食用蛋白质太少,易发生营养不良的情况,建议患者清淡饮食,注意休息,多吃新鲜的瓜果蔬菜,注意规律作息,避免劳累、情绪波动、熬夜等。
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