产妇能吃卷心菜吗

2020-07-31

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

对产妇来说是完全可以多吃些卷心菜的,在这个时候,主要就是要注意身体的恢复,平常一定要注意自己饮食方面的合理。这个时候是可以吃这个蔬菜的,它对产妇是比较好的。坐月子可以吃的,幼儿也可以吃的。卷心菜热量低,营养价值高,能提高人体免疫力,预防感冒,非常适合产妇食用。因此建议产妇可以食用卷心菜,并不会对哺乳造成影响,建议切碎后食用,比较容易让产妇消化吸收。
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