产妇能吃西红柿吗

2020-07-31

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

可以吃西红柿的。西红柿中含有丰富的微量元素,尤其是维生素c的含量比较高,适合于孕产妇使用。产妇在产褥期需要多吃新鲜的蔬菜水果,满足身体对微量元素的需求而且还可以防止便秘的发生。在饮食上要避免吃生冷的辛辣刺激的食物,还可以多吃些富含蛋白质的牛羊肉,多喝一些汤。饮食的种类一定要多一些,才会有利于促进身体的恢复。
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