女生说例假是什么意思

这是女性月经的委婉说法。第一次月经被称为月经初潮，它表示女性已进入青春期并具有生育自己的孩子的能力。之后，如果发生性行为，您可能会怀孕。并且，月经开始定期出现。通常每28天一次。一次持续约3至7天。月经期间一定要注意个人卫生。每天用温水清洗外阴，以保持外阴清洁干燥。月经期间禁止性生活，不要吃生冷食品，尤其是冰淇淋等，并避免剧烈运动。