钙片不能和什么一起吃

2020-07-23

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

吃钙片是不能喝茶的,也不能喝咖啡,对于咖啡浓茶饮料这些都会破坏钙的吸收,所以吃钙片是不要吃这些碱性的药物和碳酸类的饮料的,钙片中有大量的钙元素,可能会影响钙铜等微量元素的吸收,钙片儿不易于奶混吃,因为钙粉与奶粉的混合后盖会结成需影响吸收不利于消化。补钙的过程当中还应该注意营养合理的饮食,多喝水多吃一些蔬菜水果,这样有利于身体的健康。
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