晚上胃酸怎么缓解

如果夜间出现胃酸过多这种情况，可以口服铝碳酸镁片以及氢氧化铝碳酸氢钠等进一步缓解解决胃酸过多的症状，建议平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒，咖啡，浓茶等，可以多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，还可以多喝些温开水，促进新陈代谢。