减肥期间吃甘蔗会发胖吗

一般在减肥期间是不建议吃甘蔗的，因为甘蔗含糖量是非常高，并且热量也是比较大的食物，所以经常服用甘蔗会引起身体发胖，如果是减肥期间是不建议吃甘蔗的，另外减肥期间的患者应该合理的营养饮食，多吃绿色新鲜水果蔬菜，不要吃一些辛辣刺激的食物，或者是油腻性比较大的食物和过多的甜食，不要吃牛奶巧克力等，另外在减肥期间可以多增加一些有氧的运动，比如可以跳广场舞，跳绳，慢跑，做健身运动等。