月经期来月经期间能吃巧克力吗

可以吃，适当食用能给身体补充能量，还能稳定情绪，缓解焦虑不安等症状。此外，还能促进血液循环，活血化瘀效果较好，特别是痛经者，但不宜食用过多，热量高，吃多了容易长胖。月经期间要注意保暖，多穿衣服，尤其是腹部，避免着凉，对身体不好。饮食尽量合理均衡、多样化，多吃温热、滋补食物，少吃刺激性、生冷冰冻食物，对子宫不好。