女性胆固醇低吃什么好

2021-03-16

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

如果胆固醇有点低,可以通过注意饮食来改善胆固醇,所以不用担心。胆固醇偏低,主要是由于长期素食,偏食,脂肪,蛋白质和营养素摄入不足。低胆固醇人群的血管弹性较差,脆弱性增加,这也可能导致脑血管破裂和出血。它还可能导致各种疾病的发生,包括肿瘤。低胆固醇患者可以吃鸡肉,鸡蛋,鱿鱼,章鱼等高胆固醇食物,通常要注意营养,合理饮食。
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