正常时间是多久

正常的性生活时间应该是5分钟左右，如果低于5分钟或者低于三分钟，那么就可能有早泄的现象，需要到正规医院好好检查，然后在医生的指导下使用中药调节，平时也要养成良好的生活习惯，注意好好休息，不要让身体太过疲累，也要多吃一些有营养的食物，但是寒凉性的刺激性的饮食要避免，平时还要多锻炼身体，很多有氧运动的效果非常不错，经常锻炼才能让体质提高，才可以让早泄的恢复速度更快。