血糖高的人可以吃苹果吗?每天可以吃多少

2021-02-26

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

正常情况下,糖尿病病患者能否吃苹果,吃多少苹果,与血糖控制水平密切相关,不能一概而论。如果血糖控制不好,糖尿病的病人不应该吃水果,包括苹果。吃不升高血糖的食物,如黄瓜和西红柿。糖尿病的病人可以吃低糖的水果,包括苹果、梨、橘子、柚子、火龙果、猕猴桃、百香果、西瓜、桃、杏和草莓,只要他们的血糖控制在相对正常的范围内。
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