怎么判断自己腹胀

腹部的肠胃气胀非常普遍，引起许多人的烦恼和痛苦。在这里，我想为您提供一些基本知识，并提供一种简单方便的方法来判断腹胀的原因，并在腹胀的初期防止它。首先看一下肠子里有气体。肠气来自3个来源：通过口腔进入胃肠道交谈，进食，饮用碳酸饮料会吞下空气或二氧化碳。气体成分包括氮气，氧气和二氧化碳。