感冒的人能吃柚子吗

感冒的人可以吃柚子，但是不要吃不新鲜的柚子或者是刚从冰箱里拿出来的柚子，柚子中的维生素C含量非常丰富，可以提高身体的免疫力和抵抗力，有利于感冒的恢复，还有很好的润喉作用，柚子果肉的蛋白质和多种微量元素很丰富，可以增强身体抵抗病毒侵袭的能力，还有饮食一定要清淡，不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物，多喝一些白开水，多吃一些水果和蔬菜，多注意保暖，多注意休息。