dha吃了几天有副作用

一般情况下DHA如果是在医生的指导下合理地进行服用，不会出现明显的副作用，所以说不必特别担心，一般情况下通过口服DHA，对胎儿的大脑发育是非常重要的，而且它对视网膜光感细胞的成数有非常重要的作用，在怀孕期间适当的摄入，输送到胎儿的大脑和视网膜可以使神经细胞的成熟度提高。在怀孕期间要保持良好的饮食和作息习惯，尽量选择清淡类型的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。