每天睡前喝红酒好吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

喝红酒可能会让你感觉放松,但并不意味着每晚都适合喝红酒。喝红酒的影响因人而异,有些人可能会受到消极影响。

如果你打算喝红酒,建议每晚只喝一杯(大约是5盎司),而且要确保没有医疗禁忌症。对于某些人来说,即使少量饮酒也可能会对健康产生负面影响,包括增加心脏病和其他疾病的风险等。

所以最好在考虑个人情况、遵从医生建议或者其他专业人士的规定,并确保安全、合理饮酒。

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