肌肉酸痛多久能好

轻微的肌肉酸痛的患者几分钟或者一天左右的时间就可以好转的，一般对于患者的身体是不会有什么不良的影响的，而严重的肌肉酸痛的患者大概需要两三天的休息时间才可以有效的缓解，建议在平常生活中，在工作或者学习的时候是不要太过劳累的，平常也要养成一个良好的生活习惯，可以多运动，多锻炼来帮助，起到一个提高身体免疫力的效果，还要避免有反溶栓堆积的问题，可以多按摩。