不缺钙补钙会怎么样

不缺钙补钙有可能会导致钙质沉淀，会对食欲造成影响，而且也会在肠道里面堆积，对脂肪蛋白质的正常吸收造成影响，所以应该科学合理的补钙，在身体不缺钙的情况下只要正常饮食就可以了，不需要再额外补充钙质，因为钙质补充太多也容易让肾脏负担变得比较严重，最好去医院检查微量元素，在确定缺钙的情况下补充，这样能达到好的效果，能够让身体维持健康状态。