橙子皮泡茶喝有什么功效

1.健脾开胃：橙子皮中含有丰富的挥发油和苦味质，能够刺激唾液分泌，增加胃液分泌，增进食欲，促进消化。

2.清热解毒：橙子皮具有清热解毒的作用，可以帮助人们清除体内湿气和毒素，改善身体不适，缓解疲劳。

3.补充维生素C：橙子皮中含有丰富的维生素C，每100克干品中可达到200~400毫克，比鲜橙果肉还高出很多。因此，橙子皮泡茶喝可以有效补充人体所需的维生素C，增强免疫力，预防感冒等疾病。

4.减肥美容：橙子皮泡茶喝还有一定的减肥美容功效。橙子皮中含有丰富的黄酮类物质，可以调节脂肪代谢，加速脂肪的分解和消耗，同时还可以促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤质量。